働いて働いて
「みんなが週５日、１日８時間余裕で働ける体力があるわけじゃない」
その文の続きには、だから週３日でも、１日５時間でも、自分の体力に合わせて働いていいんだよみたいな内容の言葉が書かれていた。
とはいえ、今の日本は週５日８時間勤務がほとんどで、生活の為に稼がなければならない。
「短時間でも稼げる資格を取ればいいじゃない？」
そんな事は病んでしまってからではとても難しい。
全てを辞めてしばらく休みたい。
「働けてるから大丈夫」
無理して働いてるんだよ。
ストレス対処の限界
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何年ぶりだろう。
何年も前から、ストレスで胃が痛くなれば胃薬、職場で蕁麻疹が出るようになったら飲み薬を飲む等、その時その時で対処をし、ごまかしながら長いこと社会人をしてきたが、今年２０２４年夏、一気に悪化。
今までしてきた対処が効かない。
これが老化か？それとも更年期？といろいろ考えながら婦人科の先生に相談してみた。
仕事の胃痛や、悪夢で眠れない等、今まで全て婦人科の先生に相談してお薬や漢方を頂いてきた。
今月月初に病院に行った際、「過呼吸までいかないが急に息苦しくなる事が職場や電車内であること」「蕁麻疹がでてどんどん広がっていること（事前に皮膚科に行ったが感染症等ではなく普通に蕁麻疹だった）」を伝えると、もともとストレスによる症状多かったですし一度心療内科行ってみましょうか、と勧められた。
何度か自分でも行ってみようかと思い、近所の病院を調べたことがあるが口コミが悪すぎていく気にならず・・・。おすすめの病院ありますかと聞くと家からは少し離れているがおすすめの病院と先生を教えてくれた。
病院のパンフレットをもらい、心療内科かぁとパンフレットを眺めるだけで２週間すぎてしまった。お盆休みもありましたし・・・なんて言い訳をしてみる。
今日、勇気を出して電話をし、無事予約成功！！
行くのは来月。人生初の心療内科。
